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Por que mudar o horário das refeições pode ser mais saudável
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João Alves
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Muitas pessoas querem uma dieta mais saudável mas têm dificuldade em mudar seus hábitos. O médico e apresentador da BBC Michael Mosley tentou descobrir o que …
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Por que é tão importante beber água?
By
João Alves
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O verão está chegando e é a estação onde as pessoas mais prestam atenção a seus corpos. Muitos seguem uma alimentação balanceada, suam nas academias com o…
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Coca-Cola banca cientistas que tiram a culpa pela obesidade de dietas ruins
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João Alves
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A Coca-Cola, a maior produtora de refrigerantes do mundo, está apoiando uma nova solução "com base na ciência" para a crise de obesidade: para mante…
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Antecipar compulsivamente tarefas é tão ruim quanto adiá-las
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João Alves
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Imagine que você deve escolher entre dois baldes cheios de moedas e levar um deles até determinado ponto. Um está próximo a você, e o outro, perto da linha de…
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Saúde ao Máximo: Verão Saudável
By
João Alves
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Boa tarde, é com imenso prazer que aceitei o convite do amigo João Alves para escrever semanalmente no Blog. Me chamo Máximo José Gattass Batista, sou gradua…
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